こんにちは東金店です。

先日ヨガに行ってきました！風邪、インフルエンザがはやっていますね。

風邪予防、 免疫力アップには、オメガ、生薑 味噌汁 発酵食品が大切です。今の季節にピッタリのヨガで、身体を 緩むにはまず息を吐く。基本は、鼻から。   力みが取れない人は、口さから吐く、呼吸がとても大切です！身体を使ったヨガって素敵です。

もみきち東金店では27日、28日、29日にもみきちだけのSカード2倍をやっております。この機会をぜひ。お越しくださいませ。